Sitio web de la Licenciada en Psicología Ivonne Blanc, Psicoterapia Online
El 21 de junio es el día internacional del yoga. Quería contarte cual es mi experiencia personal con el yoga, más allá de los estudios científicos que la colocan como una de las herramientas antiestrés más importantes. Beneficios del yoga en mi Quise compartir con ustedes mi experiencia personal con … Continúa leyendo Mi experiencia personal con el yoga
Uno de los mayores deseos que tienes como persona es ser aceptada y poder mostrarte tal cual eres. Muchas veces nos descubrimos sintiendo que para que el otro esté a mi lado necesito cambiar mi esencia. Es cierto que en las relaciones tenemos que ceder, negociar. Pero como todo en la vida, hay ciertos límites. … Continúa leyendo ¿Cómo mostrarte cómo eres?
A veces por reducción de personal, otras por despido directo la pérdida de empleo es una de las situaciones más estresantes en la vida del ser humano. Como toda pérdida lleva su tiempo elaborarla y salir de ella para poder generar una nueva estrategia de vida. Duelo por la pérdida de empleo El duelo es … Continúa leyendo ¿Cómo superar el duelo por la pérdida de empleo?