{"id":1327,"date":"2025-09-26T19:21:18","date_gmt":"2025-09-26T19:21:18","guid":{"rendered":"https:\/\/ivonneblanc.com\/ivonne-blanc-psicologa-en-montevideo\/?p=1327"},"modified":"2025-09-26T19:21:18","modified_gmt":"2025-09-26T19:21:18","slug":"la-claridad-hace-a-la-diferencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivonneblanc.com\/ivonne-blanc-psicologa-en-montevideo\/la-claridad-hace-a-la-diferencia\/","title":{"rendered":"La claridad hace a la diferencia."},"content":{"rendered":"

\"Claridad<\/a><\/p>\n

Una de las cuestiones m\u00e1s sobresalientes de la regulaci\u00f3n del sistema nervioso es la presencia de claridad. Y creeme que la claridad hace a la diferencia.<\/p>\n

Conocida es la met\u00e1fora de ver<\/a> de acuerdo al color de los lentes que tenemos puestos.<\/p>\n

Va un poco por ah\u00ed.<\/p>\n

Desregulaci\u00f3n y falta de claridad.<\/h3>\n

Ya hemos visto que, la desregulaci\u00f3n<\/a> genera entre otras cosas confusi\u00f3n, dificultad en pensar, o estar todo el tiempo pensando. Esto \u00faltimo acent\u00faa m\u00e1s, la desregulaci\u00f3n.<\/p>\n

Asistimos a una falta de conexi\u00f3n con nuestro sentir, que hace que la intuici\u00f3n sea \u201cinexistente\u201d o que lo que creemos como intuici\u00f3n est\u00e9 profundamente \u201cviciado\u201d.<\/p>\n

Un ejemplo claro de esto \u00faltimo, es tomar decisiones porque sientes que eso o aquello no es para ti, y en realidad est\u00e1s actuando a partir de un miedo.<\/p>\n

Muchas veces puedes sobre reaccionar. Vivir los sentimientos de una manera intensamente molesta y todo ello va generando dificultades en los v\u00ednculos.<\/p>\n

Desregulaci\u00f3n y l\u00edmites.<\/h3>\n

Ahora bien, en este panorama como es de esperar, tambi\u00e9n hay grandes dificultades con los l\u00edmites, en su m\u00e1xima expresi\u00f3n.<\/p>\n

Recordemos que los l\u00edmites<\/a> no solamente tienen que ver con el decir que no a l@s dem\u00e1s.<\/p>\n

Es manifestar lo que necesitas, tus condiciones para relacionarte.<\/p>\n

Adem\u00e1s, tiene que ver tambi\u00e9n con la autolimitaci\u00f3n.<\/p>\n

Entonces es muy probable que, a partir de la desregulaci\u00f3n, hagas m\u00e1s de la cuenta,<\/a> des m\u00e1s de la cuenta, decidas m\u00e1s de la cuenta, etc.<\/p>\n

Y esto es consecuencia directa de la desconexi\u00f3n con el cuerpo.<\/p>\n

Cuando hay conexi\u00f3n profunda con el cuerpo podemos ver claramente las se\u00f1ales de cansancio.<\/p>\n

Que cosas corresponden o no<\/a>. Con respecto a nosotr@s mism@s o a l@s dem\u00e1s.<\/p>\n

Lo que corresponde, o no.<\/h3>\n

La sobre reacci\u00f3n propia de la desregulaci\u00f3n dificulta mucho la claridad.<\/p>\n

Porque se viven ciertos sucesos con mucha intensidad.<\/p>\n

Y a veces no logramos darnos cuenta que es nuestro y qu\u00e9 de l@s dem\u00e1s.<\/a><\/p>\n

No podemos diferenciar.<\/a><\/p>\n

Hay entornos que no son sanos, pero al detectar que muchas veces sobre reaccionamos, puede aparecer la confusi\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Cuando estas regulad@ inmediatamente ves las se\u00f1ales.<\/p>\n

Puedes darte cuenta de agresiones e inseguridades del entorno y no tom\u00e1rtelas personal.<\/p>\n

Ayuda a que tomes una decisi\u00f3n con respecto a tu cuidado<\/p>\n

La regulaci\u00f3n aporta una sensaci\u00f3n de certeza para validar tu sentir<\/a>.<\/p>\n

La claridad hace a la diferencia.<\/p>\n

Por eso y mucho m\u00e1s, es importante trabajar la regulaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una de las cuestiones m\u00e1s sobresalientes de la regulaci\u00f3n del sistema nervioso es la presencia de claridad. Y creeme que la claridad hace a la diferencia. Conocida es la met\u00e1fora de ver de acuerdo al color de los lentes que tenemos puestos. Va un poco por ah\u00ed. Desregulaci\u00f3n y falta de claridad. 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