{"id":1172,"date":"2025-04-26T16:48:55","date_gmt":"2025-04-26T16:48:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ivonneblanc.com\/ivonne-blanc-psicologa-en-montevideo\/?p=1172"},"modified":"2025-04-26T16:48:55","modified_gmt":"2025-04-26T16:48:55","slug":"psicoterapia-presencial-u-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivonneblanc.com\/ivonne-blanc-psicologa-en-montevideo\/psicoterapia-presencial-u-online\/","title":{"rendered":"\u00bfPsicoterapia presencial u online?"},"content":{"rendered":"

\"Presencial<\/a><\/p>\n

Es probable que si en en alg\u00fan momento te planteaste<\/a> la posibilidad de hacer un proceso psicoterap\u00e9utico<\/a>, haya aparecido esta interrogante. \u00bfPsicoterapia<\/a> presencial u online?<\/p>\n

Y la respuesta es, depende.<\/p>\n

Lo que s\u00ed te puedo asegurar en base a mi experiencia, que los efectos son los mismos.<\/p>\n

Una nueva forma.<\/h3>\n

Con el advenimiento de la pandemia, se hizo m\u00e1s visible como herramienta de trabajo.<\/p>\n

Si bien, personalmente ya ven\u00eda utilizando este modo de atenci\u00f3n, al igual que otros colegas.<\/p>\n

La verdad es que no le he encontrado hasta ahora ning\u00fan efecto negativo, por el contrario.<\/p>\n

Siempre aclaro que depende el caso, hay situaciones en las que pueda no ser favorable.<\/p>\n

Por ejemplo, en Som\u00e1tica<\/a>, para trabajar con la herramienta de toque es necesaria la presencialidad, claramente.<\/p>\n

Pero tampoco es una condici\u00f3n trabajar con toque en som\u00e1tica para llegar al alivio o sanaci\u00f3n.<\/p>\n

Cuestiones que debemos cuidar pacientes como profesionales.<\/h3>\n

Es una consulta como cualquier otra, lo que no har\u00edamos presencial tampoco deber\u00edamos hacerlo online.<\/p>\n

Me refiero a cosas b\u00e1sicas como la vestimenta, la intimidad.<\/p>\n

Debemos cuidar las mismas formas que cuidamos en una consulta como cualquier otra.<\/p>\n

A veces se confunde el hecho de que estar en el hogar, con tener permitido los mismos comportamientos cotidianos.<\/p>\n

Es bien importante tener una buena conexi\u00f3n a internet. De modo que no ese est\u00e9 cortando, y que adem\u00e1s se puedan ver gestos y cambios en tu fisiolog\u00eda.<\/p>\n

Y claramente es necesario que cuentes con un espacio donde puedas estar tu sol@.<\/p>\n

De todas maneras, la creatividad que desarroll\u00f3 la pandemia, hizo que las personas (siempre cuidando las formas) tuvi\u00e9ramos sesiones en azoteas, autos y algunos al aire libre.<\/p>\n

Estar abiert@ al cambio<\/a> y a probar<\/a> otras modalidades.<\/h3>\n

Como siempre digo, el hecho de permitirme otra opci\u00f3n de psicoterapia tambi\u00e9n hace que te flexibilices y eso desde ya es muy bueno para las personas. Insisto, cuidando las formas.<\/p>\n

La flexibilidad habla de salud.<\/p>\n

Y si sientes que para ti es intolerable tener una consulta por pantalla, bueno esa no ser\u00e1 la opci\u00f3n.<\/p>\n

Pero muchas veces es miedo a lo desconocido y si pasa por all\u00ed, ser\u00eda bueno que te dieras la oportunidad.<\/p>\n

He escuchado que hay personas que esperan turnos presenciales, porque no se animan a tener consulta online. Creo que peor es seguir sinti\u00e9ndose mal.<\/p>\n

Por otra parte, la terapia online brinda flexibilidad, sobre todo para las personas que viajan mucho, en donde ya sabemos, que esta cuesti\u00f3n atenta contra la continuidad que todo proceso psicoterap\u00e9utico requiere para ser efectivo.<\/p>\n

Ni que hablar de la inexistencia de traslado.<\/p>\n

Pero lo m\u00e1s importante de todo es la eficacia. No hay diferencia en este sentido.<\/p>\n

Te animo a que pruebes esta modalidad, si es que ya no la has experimentado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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