Mi experiencia personal con el yoga

            El pasado 21 de junio fue el día internacional del yoga. Quería contarte cual fue mi experiencia personal con esta disciplina, más allá de los estudios científicos que la colocan como una de las herramientas antiestrés más importantes. Beneficios del yoga en mi Quise compartir con ustedes mi experiencia personal con el yoga, que … Continúa leyendo Mi experiencia personal con el yoga

¿Cómo mostrarte cómo eres?

Uno de los mayores deseos que tienes como persona es ser aceptada por lo que eres. Todas las personas tenemos cosas buenas y no tan buenas. Cuando elegimos con quienes vincularnos ponemos en balanza qué es lo que predomina en las personas y qué tal nos hace esta relación. Muchas veces nos descubrimos sintiendo que … Continúa leyendo ¿Cómo mostrarte cómo eres?