Todos somos valiosos independientemente de nuestros logros.
Muchas veces, por nuestra propia historia, hemos aprendido a no confiar en nosotros, a no valorar nuestros deseos y a dejarnos en último lugar frente a los requerimientos de los demás.
Esto tiene sus costos en nuestra salud, y ahí es cuando nos damos cuenta que tenemos que cambiar.
Estoy dispuesta a acompañarte en ese camino.
Sin dudas que tomar la decisión de conocernos y cambiar las cosas a las cuales estamos habituados (aunque nos hagan daño) es una tarea difícil… ¡pero desde ya que es posible!
Te invito a formar parte de compromiso mutuo donde trabajaremos juntos para que te sientas mejor.
El conocimiento de uno mismo es una de las cosas más importantes en el cuidado de nuestra salud.
Se trata de encontrar la clave de la felicidad, que no es otra cosa que el autoconocimiento y el amor a uno mismo, de una forma real, sincera y sana.
El hecho de dedicar una hora por semana en el camino al autoconocimiento es un acto de estima hacia nosotros mismos.
Este camino hará que conozcas herramientas y las integres a tu vida diaria para protegerte a ti y a todos los que te rodean, generando vínculos más sanos y sintiéndote mejor, entre otras cosas.
La meta es adquirir un “sistema interno” que puedas llevar contigo y que puedas aplicar en tu diario vivir.
¿Sientes que tu vida está desbordada?
¿Percibes que algo no anda bien?
¿Sientes que no eres feliz?
Quizás es un buen momento para reflexionar…
La idea es que puedas reconocerte a ti o a los demás en cada uno de mis textos, y si algo no quedó claro… me lo comentas y yo te lo aclararé.
Me apasiona ver la forma como mis pacientes con constancia y dedicación van resolviendo sus retos.
Me fascinan todas las ramas humanas, sobre todo la psicología y la medicina.
Un poquito más sobre mí:
Nací y resido actualmente en Montevideo, Uruguay, pero he vivido en varios departamentos del interior del país.
Desde muy pequeña decidí ser psicóloga.
Me apasiona la música, y desde que conocí el yoga y la meditación resultaron ser esenciales en mi vida.
¿A qué vinimos al mundo sino a ser felices?
Ese es el objetivo y por eso estás aquí.